Wielu z nas często siedzi w pozycji, w której jedna noga jest przerzucona nad drugą. Czy wiesz, że taka pozycja jest bardzo szkodliwe dla zdrowia?
Na przykład lekarze nie zalecają dłuższego siedzenia w pozycji, w której jedna noga jest na drugiej, a zakaz ten ma wyjaśnienie czysto medyczne.
Nie chcesz problemów zdrowotnych stóp – usiądź prawidłowo!
Stawiając stopy w tak niewygodnej pozycji (gdy jedna noga znajduje się na drugiej), ryzykujesz rozwinięcie żylaków.
Wynika to z faktu, że naczynia dolnej części nogi cierpią pod ciężarem górnej części nogi: żyły są ściśnięte, rozszerzone, wypływ krwi żylnej jest zakłócany, a ściana żylna jest rozciągana i przerzedzana.
Częste i długotrwałe siedzenie w tej pozycji przyczynia się do rozwoju żylaków. Nie mniej niebezpieczne, jeśli siedzisz w pozycji ze skrzyżowanymi nogami pod sobą.